Como eu fiz o truque de 7 minutos que faz o seu bumbum ficar empinado, durinho e visivelmente maior em 21 dias

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Para quem sempre achou que nasceu sem bumbum:
Você não precisa de academia - precisa ATIVAR o lugar CERTO do seu corpo, e ver o bumbum mudar diante do espelho em DUAS SEMANAS

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O Plano Errado

O ''acho que'' toda mulher já viveu...
Você começa cheia de motivação... mas o espelho parece não mudar.

Por que parece para algumas mulheres ser tão fácil ficar com o Bumbum Empinado e para outras mulheres IMPOSSIVEL?
Se você é como a maioria das mulheres, provavelmente já tentou de tudo:
agachamento, treino funcional, aula de bicicleta, vídeo no youtube, e até aquelas rotinas que prometm ''bumbum na nuca em 7 dias''

E o que acontece?

Você começa animada.. sente dor, cansaço, as vezes até vê uma leve diferença...
mas depois de algumas semanas, tudo volta ao normal.
O bumbum não empina de verdade, o formato não muda, e você começa a se questionar se está valendo a pena.

O problema é que 99% das academias e personais não ensinam a treinar o musculo responsável pelo crescimento do bumbum.

A verdade é que você nunca errou.
O problema é que quase todos os treinos tradicionais foram nos músculos errados.
As academias repetem os mesmos exercícios genéricos - agachamento, passada, ponte, step...
mas nenhum deles ensina o corpo a ativar o ponto que realmente faz o bumbum empinar, crescer e endurecer.

O verdadeiro culpado pela sua Bunda Morta não é sua genética - é o músculo errado trabalhando no lugar do certo.

Quando você faz os exercícios de forma comum, o que acontece é simples:
Seu corpo transfere o esforço para as pernas, para o quadril e até para a lombar, enquanto o Glúteo Máximo, o musculo responsável pelo formato do bumbum fica praticamente ''desligado''
Por isso que você sente dor na coxa, sente o joelho reclamar, e mesmo assim...

o bumbum não muda de formato

Se você resolver isso, seu bumbum cresce em 21 dias

Pessoas Reais de todas as idades com resultados incríveis!

Veja alguns depoimentos:

Veja como você vai ficar GOSTOSA em apenas 21 dias:
Aulas rápidas, práticas e direto ao ponto.

Módulo 1 - Portal do Bumbum na Nuca 🚀

👉 Boas-vindas ao desafio! Aqui você entende o passo a passo que vai transformar seu corpo em poucas semanas. É a base pra não perder tempo e já começar no foco certo.

Módulo 2 - Plausabilidade - Habilidade de Super Mulheres

👉Neste módulo, você vai entender por que algumas mulheres conseguem resultados incríveis enquanto outras param no meio do caminho. Aqui, você vai ver que o método funciona de verdade, mas que o sucesso final depende do seu comprometimento e dedicação.

Módulo 3 - O Mapa do Corpo dos Sonhos 🗺️

👉 Introdução prática: você descobre exatamente onde estava errando e entende como os treinos foram desenhados pra gerar resultado rápido e visível no bumbum.

Módulo 4 – Botão da Ativação Glútea 🔥

👉 Aqui você aprende a ativar corretamente os glúteos, evitando que perna ou lombar roubem o movimento. Isso é o que garante o crescimento máximo do bumbum.

Módulo 5 – Desafio Smart Booty: Gostosas nascem daqui 🔥

👉 O treino que condensa tudo em só 15 minutos. Inteligente, rápido e certeiro: ele manda estímulo direto pro glúteo e te entrega resultado que treino de academia não dá.

Módulo 6 – Cardio sem Destruir o Bumbum ❤️‍🔥

👉 Você vai aprender a queimar gordura sem perder glúteo. Nada de cardio exagerado que destrói a hipertrofia: aqui é cardio inteligente, que seca e preserva o crescimento.

Módulo 7 – Coma Gostoso Para ser Gostosa 🍽️

👉 Não adianta treinar se você não alimenta o músculo. Esse módulo mostra como comer pra hipertrofiar sem engordar, com foco direto em dar volume e forma pro bumbum.

Módulo 8 - Módulo 8 – Turbo Suplementar (A pílula mágica) 💊

👉 Aqui você descobre quais suplementos realmente aceleram o crescimento glúteo e quais são pura enganação. Zero enrolação, só o que realmente faz diferença.

Módulo 9 – Sono da Princesa da Disney 😴

👉 O descanso é onde o músculo cresce. Dormir e recuperar da forma certa é tão importante quanto treinar. Esse módulo ensina a usar o sono e pausas como arma de crescimento rápido.

Módulo 10 – Postura da Mulher Maravilha 💃

👉 Corpo alinhado = glúteo empinado. Você vai corrigir postura e aprender ajustes simples que deixam o bumbum mais alto, mais bonito e mais aparente já no dia a dia.

Módulo 11 – Mindset Inquebrável 🔒

👉 Resultado real vem de repetição. Esse módulo te dá o mindset das mulheres que conseguem: foco, disciplina e paciência estratégica pra nunca desistir e colher o corpo dos sonhos.

Somente para essa oferta você vai levar esses Bônus fantásticos

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Quem é a instrutora Amanda Araújo?

Oi, eu sou a Amanda Araújo, especialista em treino funcional e desenvolvimento glúteo com mais de 20 anos de experiência ajudando mulheres a conquistarem o corpo que sempre sonharam — sem precisar sair de casa.

Eu sei como é frustrante passar horas na academia e não ver resultado, ou tentar métodos complicados que só fazem perder tempo e motivação. Foi por isso que criei o Desafio Bumbum na Nuca 21: um programa rápido, direto e comprovado, que já ajudou centenas de mulheres a levantarem, firmarem e modelarem o bumbum com exercícios simples que cabem no seu dia a dia.

Hoje, você pode dar o primeiro passo para a transformação do seu corpo e da sua autoestima — tudo em apenas 21 dias, do conforto da sua casa.

E qual o investimento do Desafio Bumbum na Nuca 21?

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Dúvidas mais frequentes sobre o curso

1 - Preciso de um celular caro para aproveitar o curso?

Não. O curso é feito para qualquer smartphone, independentemente de modelo ou marca.

2 - Preciso ter experiência para fazer o curso?

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São aulas 100% online que estão hospedadas na Hotmart, uma das maiores plataforma de cursos do Brasil e da América Latina.

4 - Quanto tempo após o pagamento terei acesso ao curso?

O acesso é imediato após a comprovação do pagamento. Você receberá um e-mail com todas as informações para acessar sua área do aluno bem como a todos os canais para tirar suas dúvidas.

5 - Em quanto tempo verei resultados?

Se aplicar as técnicas ensinadas, você verá grande melhoria antes mesmo de 3 semanas.

6 - Quais são as formas de pagamento?

São aceitos todos os tipos de cartão, além de boleto. Compras realizadas no cartão de crédito são processadas de forma quase instantânea.

Lembrando que pagamentos via boleto podem demorar até 72h para que o
banco identifique e confirme o pagamento.

7 - Acesso ao curso é vitalício?

Sim, acesso vitalício.

8 - A plataforma recebe atualizações?

Sempre acrescentamos alguns treinos, dicas, receitas de comidas saudáveis, o curso não se limita a 21 dias.

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